Psyche & Immunsystem wappnen
Angst und Unruhe lassen unsere Abwehr in sich zusammensacken. Deshalb ist die Gefahr, in Krisenzeiten in eine Abwärtsspirale zu geraten, groß. Doch der Alltag bietet viele wirksame Hebel…
Zurück zur Balance
Leben mit dem, was ist. Momentan sind wir gewohnt, auf das Negative zu schauen. Doch wenn wir unsere Perspektive ändern, können wir auch in schweren Zeiten das Glück entdecken…
Innere Stärke – innere Freiheit
In diesen Sommer starten wir durchgeschüttelt, aber hoffnungsvoll. Damit das Leben weitergehen kann, lohnt es sich, Belastendes endlich loszulassen und geheime Kraftquellen zu entdecken.
Resilienz in der Krise
Umarme Dein Sorgenmonster! Dass wir zweifeln oder auch Angst haben, wenn die Grundfeste unseres bisherigen Lebens erschüttert werden, ist normal…
DIY und Upcycling
Für die Zeitschrift Selbermachen durfte ich nun schon mehrfach kreativ werden und DIY-Designerstücke entwickeln. Aktuell am Kiosk ist mein Upcycling zum Blumengitter…
Ärztliche Kommunikation
Als Kommunikationswissenschaftlerin habe ich mich auf die Anliegen von Ärztinnen und Ärzten spezialisiert. Die Fortbildungen, an denen ich hier mitwirken durfte, sind alle mit fünf Sternen bewertet.
Natur & Schulmedizin
Ganzheitlich können auch große Themen angegangen werden. Solche, die sich tief in Körper und Seele eingegraben haben und die uns vielleicht schon seit Jahren begleiten.
Loslassen & Hingabe
Die Krise nimmt uns einiges – darunter allerdings auch Belastendes. Dafür können wir uns neu entdecken und erfinden.
Gesundheit & Gesellschaft
Seit März 2020 bin ich freie Dozentin an der Macromedia Hochschule Hamburg. Dort übernehme ich die Lehrveranstaltung “Gesundheit & Gesellschaft”.
Asthma & Allergien
Ein sehr persönliches Thema von mir in der neuen Happy Way #2/20. Wie ich mit einem ganzheitlichen Ansatz mein Asthma in den Griff bekommen habe. Mit erprobten Tipps.