In diesen Sommer starten wir durchgeschüttelt, aber hoffnungsvoll. Damit das Leben weitergehen kann, lohnt es sich, Belastendes endlich loszulassen und geheime Kraftquellen zu entdecken. Meist verstecken sich diese nämlich dort, wo wir Sie am wenigsten erwarten. In der Happy Way 02/2021 deshalb mein Aufruf: „Liebe Deine Schwächen! Sie sind Deine Superkraft.“ Denn jede vermeintlich schlechte Eigenschaft hat auch eine Kehrseite, die uns weiterbringt.
So ist zum Beispiel ein Angsthäschen besonders wach, aufmerksam und feinfühlig. Ein vermeintlicher Drache ist eine Kämpferin, die ihre Lieben verteidigt wie einen kostbaren Schatz.
Eine „zu ruhige“ Person denkt besonders gründlich nach, bevor sie etwas sagt. Dann aber hat ihr Wort Gewicht. Wenn wir uns die andere Seite der Medaille bewusst machen, können wir sie hell leuchten oder sanft schimmern lassen, je nachdem, was besser zu uns passt.
Weniger Fleisch ist die Lösung
Ob Klima, Tierschutz, Erhalt der Artenvielfalt oder weniger Selektionsdruck für neue, fiese Krankheitserreger – der Schlüssel zu einer besseren Welt liegt auf unserem Teller. Eine pflanzenbetonte Kost spart Klimagase, schont Tierleben, erhält Lebensräume und ist auch noch gesünder. Wie alles genau zusammenhängt, beschreibe ich in „Weniger Fleisch ist die Lösung“ (Happy Way 02/2021).
Außerdem: Einsteiger-Tipps für Neu-Veggies, basierend auf der Studienlage und meiner eigenen jahrzehntelangen Erfahrung. Ganz pragmatisch gibt’s dazu noch einige Ratschläge, wie auch passionierte Fleischesser in der Familie Geschmack an den neuen Rezepten finden.
Alte Muster überwinden
Für die Happy Way 03/2021 hat mir Pia erzählt, wie sie lernte, mit den seelischen Narben einer schwierigen Kindheit zu leben. Durch ihre narzisstische Mutter entwickelte Pia schon früh eine Borderline-Störung, die auch noch als Erwachsene ihr Leben stark beeinflusste. „Die Heilung des Schmerzes liegt im Schmerz“, im Fühlen, so sagte Rumi einst. Als Pia dies zuließ, konnte sie auch sich selbst zum ersten Mal bewusst spüren – und so klügere Entscheidungen treffen. Tiefsitzende Muster zu überwinden, ist ein Meisterwerk und Pia ist auf dem besten Weg dorthin.
