Ein sehr persönliches Thema von mir in der neuen Happy Way #2/2020. Wie ich mit einem ganzheitlichen Ansatz mein Asthma in den Griff bekommen habe. Mit über viele Jahre erprobten Tipps.
Im Alter von vier Jahren änderte sich mein Leben schlagartig mit einem schweren Asthma-Anfall, der mich ins Krankenhaus katapultierte. Die folgenden zehn Jahre war Atemnot mein ständiger Begleiter, ich nahm täglich mehrmals ein Asthma-Spray, davon dreimal nachts, immer dann, wenn ich mangels Sauerstoff aufwachte und das Gefühl hatte, zu ersticken.
Meine Eltern waren hilflos und so begann ich, selbst zu recherchieren, was mir in die Finger fiel – von Atemübungen bis zur Ernährungsumstellung. Komplementär zum damals für mich lebenswichtigen Spray schaffte ich, dessen Dosis nach und nach zu reduzieren. Seit etwa 25 Jahren brauche ich es gar nicht mehr, weil ich keinen Asthma-Anfall mehr hatte. Dieses Erfahrungswissen gebe ich hier an alle Betroffenen weiter – ohne Heilungsversprechen und immer mit der Bitte, den eigenen individuellen Fall mit einem Arzt zu besprechen. Auch für Menschen mit Heuschnupfen.
Einen guten Genesungsweg an alle!
